Formjournalen

Träningsprogram

FJ

Nästa pass

Idag

Tid

20 min

Nivå

Lugn

Historik

0 st

Nästa pass

Intervall 5×1 min / 1 min

Löpstart · Vecka 1 · Pass 1

Planerat

Idag

Uppvärmning

5 min

Intervaller

5 × 1 min löpning / 1 min gång

Nedvarvning

5 min

i Lugnt återstartspass. Gå på vilan.

Senaste händelser

0 visas

Du har inte checkat av något pass ännu.